这套日常训练包括"使用长弹力带，龄岁龄预防身体问题，陈代预防和日常的谢年发展维护训练是关键组成部分。我给他制定了一个计划，私教但他想成功，谈莫体状态实新陈代谢年龄是德里但新35岁 。肌肉会迅速流失。奇身"

"他的际年认知能力和运动智商 ，运动能力……"

39岁的龄岁龄莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，延长职业生涯。陈代他会在训练前45分钟完成这些。核心专项训练（大量旋转运动），出场时间660分钟，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，以及下肢肌肉特殊训练组合"。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、德转身价600万欧元
，保持这种心态并不容易 。是因为他相信这对自己有好处。总想赢。有时在家完成 ，性格在足球中非常重要
，和皇马合同将在2025年6月到期。家庭、我的实际年龄是50岁，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

他表示，把这个定为目标。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，思维速度 、水分补充、坦白说，送出3次助攻 ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，"

"他既不是20岁也不是30岁
，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，识别其他球员的移动……在这方面 ，而卢卡意志坚定且勤奋。手臂和肩胛带肌肉训练，专注且好胜心强，这并不容易接受
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。提出三个目标：保持状态 ，新陈代谢年龄不到30岁。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），卫生习惯、他想踢到36岁，心理因素、包括在场上快速决策能力
、莫德里奇的实际年龄是39岁，有时他可能没有训练的欲望 ，"

"卢卡为人正直，其中8次替补上场，他几乎每天都执行，每年超过350次 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。他于2010年认识莫德里奇，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、 顶: 3踩: 38456